Jungbrunnen (Arbeitsblatt)

• Arbeitsblock mit 25 Blatt A3
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Die ewige Jugend ist eine Illusion.

Den Körper als Tempel der Seele fit und gesund zu halten ist notwendig, um Leben genießen zu können. Der Jungbrunnen ist eine Grafik, die neun Parameter enthält und uns ermöglicht, intuitiv den Zustand unseres Körpers anhand der Parameter zu bestimmen. Das Zentrum steht für 0% und der äußere Rand für 100% für jeden der Parameter.

Anwendung

Bestimme zu jedem der neun Parameter den Ausgangswert und wenn dieser nicht optimal ist, so finde heraus, was zur Verbesserung des Wertes führen würde. Die Antworten werden in konkreten Tätigkeiten, Stoffwechselaktivierung, Verwendung von Gewürzen, körperlicher Aktivität, Ernährungsänderungen, Nahrungsergänzungsmitteln und Heilmitteln liegen.

Die Durchblutung

Bei einem Baby meist noch optimal, bei erwachsenen Menschen oft nur noch zur Hälfte vorhanden. Je schlechter die Durchblutung, desto schlechter die Regeneration, desto höher die Infektionsgefahr. Schlecht durchblutete Zähne sind anfällig für Karies, gut durchblutete jedoch nicht. Diese Erkenntnis betrifft unseren ganzen Körper.

Die Entgiftung

Sind wir in der Lage, all die Gifte, die wir aufnehmen, auch wieder auszuschalten oder werden sie in unserem Körper gespeichert? Oder produziert unser Körper sogar Gifte und vergiftet sich selbst?

O2 Verbrennung

Unsere Biochemie basiert im gesunden Zustand auf aeroben Prozessen, im kranken Zustand und der Überforderung auf anaeroben Prozessen, die zur Übersäuerung führen. Insofern ist die Sauerstoffverbrennung ein Kontrollparameter, ob unsere Stoffwechselprozesse optimal und aerob verlaufen.

Genährt sein

Geben wir unserem Körper all das, was er benötigt? Oder gibt es Mangelzustände bei Animosäuren, Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren, Glykonährstoffen oder anderem Notwendigen?

Metabolische Aktivität

Wie gut ist unser Stoffwechsel? Wie stabil, wie ausreichend, wie aktiv? Sind wir verschlackt, sind unsere Gewebe Mülldeponien geworden oder sorgt ein gesunder, guter Stoffwechsel für eine regelmäßige Reinigung und Erneuerung?

Körperliche Aktivität

Bist du ausreichend aktiv durch Sport, Gartenarbeit oder andere Bewegung? Hat deine Beweglichkeit noch eine gesunde aktive Dynamik? Nutzt du deinen Körper dafür, wofür er geschaffen wurde? Oder brauchst du ein körperliches Fitnessprogramm?

Systemsteuerung

Der Organismus besteht aus vielen Einzelteilen, die jedoch alle miteinander vernetzt und perfekt aufeinander abgestimmt sind. Diese Steuerung wird über Enzyme, Hormone, elektrische und Lichtimpulse und vor allem über unser vegetatives Nerven- system durchgeführt. Es gibt bei der Steuerung sicherlich noch Elemente, die uns nicht bekannt sind. Synchronisation und Synergie oder Chaos - das ist die Frage.

Organglück

Nur ein glückliches Organ kann ein gesundes Organ sein. Und wie glücklich sind deine Organe? Sind sie nicht glücklich, so wird in ihnen etwas gespeichert, abgelagert und ungeklärt sein. Was müsste dann mal aufgeräumt und bereinigt werden? Wenn du zum Organ wirst und es fühlst, kannst du sehr schnell herausfinden, wie es ihm geht. Dies kann die Bestimmung des Parameters auf der Skala bestätigen und dir zeigen, welche Organe von schlechter Laune betroffen sind.

ATP

ATP ist unser überlebenswichtiger Treibstoff, welcher die Energie für unseren gesamten Körper bereitstellt. Produziert wird es in den Mitochondrien. Wie voll sind deine inneren Batterien und wie gut ist die Energieproduktion?

Werte bestimmen und dann To-do-Liste anlegen und umsetzen.
So bekommst du den Körper schnell wieder fit und jung.