Die eigene Dressur reduzieren und beseitigen
Ich will, dass du wütend wirst auf dich selbst. Vielleicht erst traurig, dann wütend und dann mutig. Denn um den Mut aufzubringen, etwas zu verändern, musst du dich selbst nicht mehr ertragen können und dich darüber ärgern, dass du es so lange geduldet hast, so zu sein.
- Du kommst das Futter gezeigt und der Speichel läuft
- Du lebst in einem Gefängnis, bekommst die Suppe unter der Tür durchgeschoben und hast ein warmes Bett und nennst das Freiheit und Sicherheit
- Partner bekommen Angst, du traust dich nicht mehr, dir treu zu sein...
Sind wir nicht alle in dieser Art von Dressur gefangen? Wir selbst haben uns perfekt dressiert. Wir haben anderen erlaubt, uns zu dressieren. Wir haben andere dressiert. Wir tun es immer noch.
Treten wir aus einer Situation, aus einem geschlossenen Lebenskreis aus, so hat es oft große heilsame Wirkung. Es gibt kein besseres und wirksameres Therapiemittel, als eine toxische Beziehung zu beenden.
In fast allen Bereichen ist eine Dressur möglich:
Vom Denken über Emotionen über Begegnungen mit anderen, unser Tun bis hin zur verbalen Kommunikation. Nichts ist ausgespart von der Zirkus-Dressur, die wir durchführen oder erlauben.
Warum tun wir das?
Aus Angst vor Reaktionen, aus dem sich verantwortlich fühlen und um nicht ausgeschlossen zu sein? Als Ausrede könnte man noch sagen, weil wir es nicht anders kennen oder einfach nur um Sicherheit zu haben. Teuer erkaufte Sicherheit.
Die Methoden
sind vielfältig von Verweigerung, über Erpressen, beleidigt sein, Aggressivität, Ausschluss, Liebesentzug, Ultimatum, Belohnung... Die Liste ist unbegrenzt.
